Der Gesundheitscheck bietet Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und gezielt darauf zu reagieren zu können. Defizite werden erkannt und messbar gemacht. Mit Hilfe der gewonnenen Daten können können indivdualisierte Ernährungs- und Bewegungsrogramme erstellt werden.
Wir bieten Ihnen folgende Gesundheitscheckups an:
- Rückenscreening & Rückenmobil
Strahlenfreies Rückenscreening als Grundlage für Training & Prävention
- Kraft/Ausdauer/Koordionation/Beweglichkeit
Die Testung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit kann Defizite in diesem Bereich aufdecken, damit effektiv und individuell gegengesteuert werden kann.
- Waist-to-Hip-Ratio
Der Waist-to-Hip-Ratio gibt Aufschluss über das Verteilungsmuster (Gynoider-/Androider-Typ) und daraus resultierend über die Risikobewertung für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Body-Mass-Index
Unsere Ernährungs- und Sportexperten ermitteln den Body-Mass-Index (BMI) anhand der Körpergröße und des Körpergewichts
Rückenscreening
Das strahlenfreie Rückenscreening dient als Grundlage für Training & Prävention.
Mit Hilfe des strahlenfreien Rückenanalyseverfahrens können unsere Rückenexperten die Beweglichkeit der Wirbelsäule Ihrer Mitarbeiter bestimmen.
Zusätzlich wird die Haltung und die Haltungskompetenz bestimmt.
Unsere Rückenexperten können an Hand der Analysedaten vor Ort Ihren Mitarbeitern geeignete Übungen zeigen, um aktiv und gezielt an einer verbesserten Rückenmuskulatur zu arbeiten.
Kraft/Ausdauer/Koordination/Beweglichkeit
Es gibt vier motorische Fähigkeiten
Kraft
Ausdauer
Koordination
Beweglichkeit.
Alle vier Fähigkeiten sind für die Gesundheit des Menschen unerlässlich und nehmen im Alter oder durch Bewegungsmangel immer weiter ab.
Während eine gute Ausdauerfähigkeit unser Herz-Kreislauf-System stark hält, sichern leistungsfähige Muskeln unsere Gelenke.
Beweglichkeit sorgt dafür, das wir im Alltag ohne Einschränkungen unseren Tätigkeiten und Hobbys problemlos nachgehen können. Eine gute Koordination verringert das Sturz-Risiko und hält unser Gehirn auch im Alter fit.
Selbst wenn nur eine dieser Fähigkeiten nachlässt, kann dies starke negative Auswirkungen auf den Körper und die Gesundheit haben.
Die Testung einer oder mehrerer Fähigkeiten kann Defizite in diesem Bereich aufdecken, damit effektiv und individuell gegengesteuert werden kann.
Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter! Wir unterstützen Sie!
Unsere Bewegungsexperten kommen in Ihr Unternehmen und führen motorische Tests zu allen vier motorischen Fähigkeiten durch und werten diese aus. Dadurch kann der aktuelle Status Ihrer Mitarbeiter ermittelt werden.
Ihre Mitarbeiter benötigen für die Testung nur bequeme sportliche Bekleidung. Hilfsmittel für die Testung werden von uns gestellt.
Waist-to-Hip-Ratio
Der Waist-to-Hip-Ratio gibt Aufschluss über das Verteilungsmuster (Gynoider-/Androider-Typ) und daraus resultierend über die Risikobewertung für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Basierend auf den erhaltenen Werte kann eine Risikobewertung erfolgen, sowie eine zusätzliche Ernährungsberatung und Trainingsplanung.
Body-Mass-Index
Der Body-Mass-Index ist der Richtwert zur Einordnung des Körpergewichts.
Der Mitarbeiter kann sich so besser einordnen ob er Unter-, Normal- oder Übergewichtig ist.
In Kombination mit unseren Ernährungsberatern und/oder unseren Bewegungsgruppen ist es sinnvoll, den BMI oder den WHR als Evaluationsinstrument zu nutzen.
